Перейти к навигации

Чтобы кожа была молодой и красивой. Часть 1

Все мы хотим, чтобы наша кожа выглядела ухоженной и здоровой. Проблемы кожи не возникают из ниоткуда и не решаются за один день. Развитию проблем кожи может способствовать большое количество факторов.

Картинка для Чтобы кожа была молодой и красивой. Часть 1В мире практически не осталось экологически чистых мест. Деятельность человека оставляет свой отпечаток на лице планеты в виде загрязнения воды, почвы, воздуха. Содержание вредных веществ даже в отдаленных от промышленных центров областях может в несколько раз превышать допустимые нормы. Эти вещества попадают в организм ежедневно с пищей, водой и воздухом, накапливаются там и становятся причиной возникновения хронических заболеваний, аллергий, ослабления иммунитета. Даже обычная ежедневная процедура умывания может ухудшить состояние кожи. Жесткая химически очищенная вода приводит к сухости кожи, ухудшению водно-липидного обмена и её тонуса.

Всё в нашем организме взаимосвязано и акне, розовые угри, нагроможденные угри, пигментация кожи и др. могут быть проявлением более серьезных заболеваний, таких как болезни печени, расстройства центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального баланса.

Картинка для Чтобы кожа была молодой и красивой. Часть 1Питание. Еще один бич современности. В вашем холодильнике живут овощи и фрукты? Давно Вы ели супчик? А овсянку на завтрак? Вы питаетесь 3 раза в день полноценной пищей? Наш сумасшедший ритм жизни диктует свои условия. Утром мало кто ест, а те, кто ест, в основном питаются кофе с бутербродами. Обед в основном ограничивается перекусом булочка\кофе или, что еще хуже, фаст-фудом. Зато отрываемся мы на ужине! И после ужина тоже. Ближе к ночи всем всегда хочется перекусить. И понеслась. Все, что есть в холодильнике, съедается за один присест. Естественно, пользы от такого питания мало.

Картинка для Чтобы кожа была молодой и красивой. Часть 1Неправильный распорядок дня, хроническое недосыпание, постоянные стрессы влекут за собой истощение нервной системы, состояние хронической усталости, депрессии. Угнетенное психологическое состояние не может не отразиться на организме и коже в частности.

Всем нам известно о вреде солнечных лучей. Чрезмерное пребывание на солнце ускоряет процессы старения, способствует образованию опухолей и пигментации кожи. И это происходит не только летом, а круглый год. Но кто из нас постоянно задумывается об этом? Все спешат по своим делам и о коже вспоминают только тогда, когда лицо или тело обгорело. А кожа нуждается в каждодневном уходе и защите!

Картинка для Чтобы кожа была молодой и красивой. Часть 1Наш организм ежесуточно тратит свои силы на борьбу с внутренними проблемами, выделяя большинство энергии на восстановление органов и регуляцию жизненно важных функций, нарушенных неправильным питанием и распорядком дня, переутомлением, стрессами и общим экологическим состоянием. На полноценное обновление кожи энергии зачастую уже не хватает, что приводит к постепенному ухудшению её состояния. С возрастом этот процесс только усугубляется.

Каким же способом можно предохранить кожу от заболеваний и держать её в тонусе? Конечно, можно уехать за город, вдаль от шумного и загрязненного города, от нервной работы и магазинных полуфабрикатов, пробуждаться с восходом и засыпать после заката, вести физически активный образ жизни на огороде и питаться собственноручно взращенными овощами и фруктами, но и это не даст нам полной гарантии, да и кто из нас готов на такие перемены?

Что же остаётся делать? – нам остаётся ежедневная помощь собственной коже в борьбе за чистоту и обновление. Все мы проводим такие процедуры: умывание, тонизация кожи, её увлажнение. Но хватает ли этих мер? Справляется ли умывание с комедонами, а обычный увлажняющий крем с появлением морщин? Однако это не повод тут же приобретать более дорогие препараты и использовать их все и сразу. Именно определением что же нужно коже в данный момент и занимается косметология.


Косметолог Ольга Приходько
(097) 146-90-07




 



Main menu 2